经期为什么不能喝牛奶

病情分析：
你好，根据你简单的描述，来月经可以喝牛奶，但是你可以喝热牛奶不要喝冰冷的的。
指导意见：
建议您在月经期注意腹部的保暖，不要熬夜，不要太累，不要去吃冰冷的食物，不要碰冷水，祝身体健康。

月经期间还是可以喝牛奶的，但月经期间不能喝凉的，牛奶可以稍微温一下再喝的，注意饮食营养，来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好

可以和热牛奶，不能和凉的。 女性月经期间可以喝蒙牛特仑苏牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦。 还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。不适宜吃太咸： 过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

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