如何提高个人的动手能力

如何提高个人的动手能力

动手能力是一种实践技能。分为操作定向、操作模仿、操作整合、操作熟练等过程。形成的标志是：1、意识调控减弱，2、能利用细微线索，3、动觉反馈作用加强，4、形成运动程序的记忆图式，5、在不利条件下维持正常操作水平。
增强操作能力的方法：
1、准确地示范与讲解。示范、讲解是操作技能形成过程中不可或缺的。准确的示范和讲解有利于学习者不断调整头脑中的动作表象，形成准确的定向映象。
2、必要而适当的练习。练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节，通过应用不同形式的练习，可以使个体掌握某种技能。
3、充分而有效的反馈。只有通过反馈，学习者才知道自己的动作是否合乎要求。
4、建立稳定清晰的动觉。动觉是复杂的内部运动知觉，它反映的主要是身体运动时的各种肌肉活动的特性，必要的动觉训练，可以提高稳定性和清晰性。

多动手做事情呗，小孩子多做一些手工之类的，大人先从家务做起吧。

多动手操作，比如学电脑就要经常动手

动手能力，即实践能力，实践是由理论指导的。行业有很多，问题是提高哪方面的动手能力？先了解理论知识，按照理论的要求，也可以多问相关人员，按照他的的正确方法进行，试着去做，就算当时不会做，熟能生巧。多学多做，用心了自然就会

学医，无论你是否是临床，都需要很强的动手能力的，理论再好，脱离了实际也是白费的。
能力差，解决的的方法只有一个就是“多动手”，没错，这是唯一的途径，没有之一！！
别人一遍我十遍，别人十遍我百遍！！千万不能好面子，错了就再来，别怕别人说什么，咱们只不过多错了几次，未来真正遇到病人解决问题，这才是真的。
朋友，你应该还是在上学，等你工作了，熟悉了收低下的工作，更多的也都是熟练工了，其实动手最难，也最简单，开始难，熟悉了便容易了。
实我和你一样，学什么东西都很慢，但是一旦学会了比谁做的都好，比如学车，别人第一次去，比我这去了好多次的学的都好，然后别人开一圈，我就开五圈，到现在，我朋友没有不佩服我的车技的，题外话了，so我就是一个具体的实例啊，开始我比别人都笨，开车的时候也紧张的浑身发直，其实咬牙走过来也就好了，我能理解你的感受和着急，所以我才给你写了这么多。
最后送你一句话：多动手，不怕！坚持住，成功！

最简单易行的方法，就是从做家务开始。可别小巧了家务当中的技术含量，在你处理各种家务时，无形当中会提高你的协调性、执行力，锻炼统筹思维，对学习和工作都有很好的触类旁通的作用。而且，它直接提升了你的生活质量，更锻炼了生活技能

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