有什么汤系清热解毒，滋阴润肺的汤？要简单操作的，求答复。

有什么汤系清热解毒，滋阴润肺的汤？要简单操作的，求答复。

滋阴润肺的汤就推荐竹笙花胶老鸭汤
食材：老鸭、竹笙、花胶
配料：淮山、枸杞、姜、葱
特色：补中益气，滋阴润肺，美味营养，是冬季进补的美味佳品。竹笙是一种名贵食用菌，以极高的营养价值被誉为“蘑菇女皇”，自古就列为“草八珍”之一。它含11种有益微量元素、16种氨基酸、以及丰富的纤维素，可有效补充体内微量元素的不足、减少腹壁脂肪、健肠胃等，是理想的食疗佳品。而鸭肉富含B族维生素和维生素E，其所含的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸。
做法：
1.花胶提前一晚浸泡，至软，煮沸一锅水，放几片姜和葱段，将花胶汆水，捞起；
2.竹笙用清水浸软，去杂质，切段；
3.淮山洗净，切块；
4.老鸭洗净斩大件，汆水捞起；
5.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
温馨提示：
1.优质的竹笙干品色泽浅黄味香，肉厚柔软，菌朵完整；
2.老鸭汤当然得选老鸭子，这样比较容易去掉鸭腥味儿，一般来说鸭年龄在一年以上；
3.患有一些慢性疾病如高血压患者，可在烹制鸭汤时加入枸杞或适量的黑豆、赤豆；糖尿病患者可在烹制鸭汤时加入适量苦瓜、莲藕。

你好！ 绿豆汤清热解毒，银耳莲子汤是滋养的，都挺简单 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息