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辟谷中打坐时间多长最好

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-20 11:30
  • 提问者网友:低吟詩仙的傷
  • 2021-03-20 04:23
辟谷中打坐时间多长最好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:琴狂剑也妄
  • 2021-03-20 05:39
初次辟谷者建议30分钟以上,若已辟过多次,也亲身实施过打坐者,建议45分钟至1小时,甚至静坐一小时以上。
全部回答
  • 1楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-03-20 07:19
1小吋
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