爱出汗的人好不好

我经常爱出汗，正常情况下不出汗。吃点辣椒就可以满头大汗。这样好吗？

建议去做一些检查,如果你之前没有这类的症状的话,那可能是有什么病症,等查明原因在做相应的治疗就会比较好.

现代社会中，人们长期处于恒温的环境中，汗腺几乎被闲置起来，即使在夏季，也因为总是出入于空调环境而不常出汗。于是，有观点认为，夏季锻炼就是要挥汗如雨，这样才能达到锻炼的效果；也有人认为，夏天即使不动也会出汗，正是减肥的好时机，这些观点对不对呢？ 出汗是人体健康的标志 人的身体分布着约300万个汗腺，汗腺是由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部，有分泌汗液的作用；另一端为排泄部，直接开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。在正常情况下，出汗是一种反射活动，汗腺的分泌可能是由温热性刺激或精神紧张引起。 当高温引起血管扩张时，血液中的水将热量传递至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中，在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8～12升。 可见，人体可以通过出汗散发大量热量，它在调节体温方面起着重要的作用。 当然，一些疾病也会导致身体出汗，如风湿病、结核病患者平时就会出很多汗；脑炎后遗症也经常伴有大量出汗现象。 汗如雨下未必锻炼效果好 锻炼后要大汗淋漓，如果没出汗，就达不到健身的目的，这是不少人的想法。但是，有关专家指出，出汗多少因人而异。 首先，汗液取决于汗腺的分泌，而汗腺的数量，不仅有性别差异，还有个体差异；其次，出汗多少还取决于体液含量，有些人体液较多，运动时出汗就会比一般人更多些。 体液的多少由体脂的含量决定，因为脂肪组织中含水量比较少，胖人的体液比瘦人反而要少，尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，因此，一般胖子在运动后不久就会觉得疲劳。 运动前是否饮水对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量；再者，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出汗自然就较少；相反，体质差的人稍一活动就会大汗淋漓。 因此，出汗多并非意味着锻炼效果就好。一些出汗不多的运动，例如散步、骑车，同样能起到预防或减少各种慢性疾病的作用。

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的.中医是怎样认为每个人出汗的情况:

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