瑜伽要搞多久啊？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-30 14:17
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-04-29 23:15
有些人搞了10几年。
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-29 23:22
你是指专业的 还是业余的，专业的话大概10-20年，再以后可以作专家什么的，业余的话，作为一项长期锻炼身体的的运动，自然是越长越好了
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- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-30 04:43
你是指每天练习多久还是要考瑜伽教练呀?
如果是每天练习的话可以有十分的呼吸半个小时的体式练习最后十分钟的放松就好!
如果是学教练的话基础大概一个半月要学更多需要你不断的学习因为瑜伽它真的是很深奥的学科!
只要有呼吸就就有瑜伽!
- 2楼网友：罪歌
- 2021-04-30 04:03
看什么人了
有些人 基本上没兴趣练 一天都没有、
像印度的“高僧” 没挂之前都在练~要有下辈子 可能还练~
- 3楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-30 02:35
从6个月大的婴儿到你还有呼吸，你都可以练瑜伽
- 4楼网友：一把行者刀
- 2021-04-30 01:38
重在坚持，几天的，肯定没效果
- 5楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-30 00:08
想搞多久就搞多久
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