静止张力运动有什么作用？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-06-04 18:59
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-06-04 13:00
静止张力运动有什么作用？
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-06-04 13:39
利用这样的方法进行训练 安全系数非常高 可以在训练中使用 加强神经对肌肉的控制能力 对肌肉的耐力也是一种很好的训练方法
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