谁吃过纽斯葆

有没有人知道吉林省那里有经销这个药品的 吃这种药品是否会影响饮食

每天要运动，是有流汗的那种哦，除了可以排毒还可以减肥哦！
在晚饭前1-2个小时前运动是最好的
游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟，仰卧起坐50下，然后慢慢加上去，腿的话可以快走。。。
一定要喝水，可以帮助你的肠胃营养吸收的好！
早上吃的有营养点（鸡蛋，牛奶，牛肉）
中午正常吃就好了（饭，面，汤）
晚上最好吃素点（肉的话可以水煮哦）
水果一定要饭前吃哦！！
每个星期要有2天都是吃素的，让你的肠胃休息休息哦！（这是专家说的哦）
早点睡，身体才健康啊，而且皮肤也会好的！
不吃东西或是只吃一点点是最不好的
恩恩，最后可以试试减肥药，美姿减肥胶囊，效果也是很好的，我同事有在用。
嘻嘻！。。。坚持不了的话可以使用这个( http://www.nvrenlt.cn/index.asp) 祝楼主减肥成功

纽斯葆有好多种，我现在在吃的是它的浓缩藤黄果胶襄第二代的，丨我是在网上买的，我在广东，因为我们这里的药店都没有卖的。我吃的这种啊，他妈的，口干头晕便秘睡不着心跳加速…反正你吃了就知道了感觉很不爽啊！不过我瘦是瘦了，吃了半个月了才瘦两三斤…

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