跳绳减肥，跳完后只有拉伸小腿后侧就行了吗？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-07 19:58
- 提问者网友：
- 2021-04-07 08:00
跳绳减肥，跳完后只有拉伸小腿后侧就行了吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-04-07 08:37
大腿也要拉伸。毕竟大腿上的肌肉也有涉及到。
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-07 11:07
最好是全身拉伸好
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-07 09:31
饭后坐半个小时候在跳绳三千个
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