莲子的营养价值是什么？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-22 00:04
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-21 20:05
莲子的营养价值是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-10-21 20:12
莲子莲子的营养是很丰富的，莲子中富含钙磷钾，其中还含有其他一些营养物质，例如维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙，这些不仅对牙齿和骨骼有很好的巩固作用，还会对肾脏的排泄功能有很大的帮助呢!黑枣黑枣的营养也非常丰富，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分
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