我上班的地方是上三天休息四天，上四天休息三天，
上班是十二个小时，但是不算很辛苦，
请问下班后我适合去锻炼身体吗？会不会伤身？
我上班十二小时这个时候我适合去锻炼吗？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-26 20:03
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-04-26 03:20
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-04-26 04:42
先休息好了，再去锻炼更好
上班期间还是少运动，然后休息的日子可以加强运动
养成习惯了就适应了
呵呵
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-04-26 08:14
时间太紧了
- 2楼网友：笑迎怀羞
- 2021-04-26 07:37
休息天可以锻炼。
- 3楼网友：青灯有味
- 2021-04-26 06:08
因人而已
- 4楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-26 05:30
明显不合适
- 5楼网友：duile
- 2021-04-26 05:08
个人认为：适合！ 只要合理的安排好作息
主次分明，适当调整~
适当运动，适当休息，适当营养补充~
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