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怎样提高腿部力量?效果比较好的而且在家就能连的有没有?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-14 15:25
  • 提问者网友:欺烟
  • 2021-04-13 16:44
怎样提高腿部力量?效果比较好的而且在家就能连的有没有?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:夜风逐马
  • 2021-04-13 17:19

高抬腿,练习

全部回答
  • 1楼网友:一袍清酒付
  • 2021-04-13 19:32
用杠铃
  • 2楼网友:長槍戰八方
  • 2021-04-13 18:35
原地蹲跳
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