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158 有110斤,偏胖,食欲蛮好的,我该怎么瘦下来~~

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-18 11:46
  • 提问者网友:不爱我么
  • 2021-02-17 17:28
158 有110斤,偏胖,食欲蛮好的,我该怎么瘦下来~~
最佳答案
  • 五星知识达人网友:woshuo
  • 2021-02-17 17:42
主要还是控制晚上的食欲。要精简。平时多运动,像你的身高在减5斤就在理想范围了。加油
全部回答
  • 1楼网友:第幾種人
  • 2021-02-17 19:28
最简单的就是跳绳
  • 2楼网友:几近狂妄
  • 2021-02-17 18:44
控制饮食,适量运动,关键要坚持下去!祝你早日达成心愿(^V^) 再看看别人怎么说的。
  • 3楼网友:愁杀梦里人
  • 2021-02-17 17:49
最后都反弹,喝减肥茶最好的办法就是控制食欲。我有朋友做针灸,你也不胖,多运动
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