怎样游泳?
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-11 18:35
- 提问者网友:戎马万世
- 2021-05-10 19:27
怎样游泳?
最佳答案
- 五星知识达人网友:天凉才是好个秋
- 2021-05-10 19:55
先拿个圈圈,自己下水玩玩,,看你对游泳的热爱程度吧,有的人,呛了2次水就再也不敢下水了,
另外,,可以先在旁边,可以扶着的地方,先学用脚踢水,,然后学憋气,,再在比较浅的地方学蛙泳,学蛙泳
的时候就不要捏着鼻子了,自己本能的不让水进入鼻子内,然后,把手打开,像刚开始学蹬水的那样,去施展开,
因为地段浅,所以如果胆祛就会缩回来,反复练习,让自己胆子大起来,,,主要是要能游起来,就可以,,一次游的距离不要太远,可以2,3米左右,熟了,自己都能找到那种感觉的,,,
全部回答
- 1楼网友:春色三分
- 2021-05-11 00:46
拿个圈圈自己慢慢学,游泳没的教
- 2楼网友:酒醒三更
- 2021-05-11 00:25
多喝点水,人就会自主的扑救,慢慢就会了
- 3楼网友:神鬼未生
- 2021-05-10 23:11
慢慢来嘛 不要放弃
- 4楼网友:人類模型
- 2021-05-10 21:49
先是巴在旁边的台子上 双脚绷起来 再向两边蹬合 练个几天 再在身上背个漂手里拿个板 在水里练习蹬脚 然后把板去掉练习把手伸直并拢 然后翻掌向后展开 然后再向下拍水仰头呼气 {多练}!到最后把漂也去了 在谁里练习 就OK了 {这就是我学游泳的时候的过程}望采纳!
- 5楼网友:痴妹与他
- 2021-05-10 21:06
学游泳的方法:1、用口呼和吸,不容易呛水。2、先学闷水:手扶浅池吸气,下蹲低头入水,注意坚持,水中吐气,起来。(肚子里有气,才能浮起来,学得才轻松。)3、水下蛙泳:站在浅池吸气,下蹲潜入水中,重心前移,脚蹬手划。(手:双手前伸,并掌,向左右、下30度、后划水,提手屈肘。脚:外转90度,横蹬开45度,再用力夹腿,快速前行。)4、水上蛙泳:深吸一口气,先脚蹬后手划,手往前伸时,头在水中吐气,手划水时,抬头快速吸气,然后收腿。反复练习即可。5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水和其它。6、胆大,不怕喝几口水,去了三天就会了。
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