晚上喝淡盐开水可以么？

晚上喝淡盐开水可以么？

早盐晚蜜,对身体很有好处,一是肠胃,二是美容早上喝温白开或者淡盐水；晚上喝蜂蜜水 中医讲：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 理由：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。盐吃多了血稠、血压高。对胃也不好。每天青少年吃盐不要超过4克，成人每天吃盐不要超过6克。 希望能帮到你

夏天出汗后喝淡盐开水，这是有利于健康的。但清晨起床盐开水不但无益，还是危害健康的。 生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血管已是浓缩状态。此时如饮一定量的白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗透性脱水。而喝盐开水则反而会加重高渗透性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，这对正常人都是有害的，对高血压病人来说更加危险。

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