营养不良应该多吃点什么食物
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-15 03:10
- 提问者网友：绫月
- 2021-08-14 06:19
营养不良应该多吃点什么食物
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-08-14 07:17
营养不良就是因为饮食不规律，或者过分挑食而造成的！你是男生，就应吃些瘦肉，鸡肉，肥肉少吃；吃些五谷杂粮，水果蔬菜，还要喝些牛奶补充一下！
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- 1楼网友：山君与见山
- 2021-08-14 12:08
多吃 精子
- 2楼网友：轻雾山林
- 2021-08-14 11:53
吃多空气。哈哈…
少跟你老爸/妈来挑食，你要狂吃，声明不要吃穷老爸/妈了。现实一点。有什么就吃什么吧·你的挑食已经成习惯吧。只吃肉不吃菜没有错吧·
拿你老爸/妈电话来，我骂一下他们。哈哈…
放你吃10天8天素。
看你还敢不敢挑食。
以下的少不了：
瘦肉，鸡肉，吃些五谷杂粮，水果蔬菜，牛奶（三*）的就少喝啊··哈哈！
- 3楼网友：洒脱疯子
- 2021-08-14 10:19
首先不可以挑食！多吃高蛋白食品（鸡、鸭、鱼、牛、羊肉、蛋）要摄取植物蛋白（豆类）。多食用坚果（核桃、开心果等等）。补充维生素（各类水果）。适量食用动物肝脏（猪肝……来补充胆固醇）。牛奶、杂粮多多益善！
- 4楼网友：冷風如刀
- 2021-08-14 09:02
多了，先要健脾胃，那吃得东西才能消化，然后在根据个人情况调补选食材,牛奶，鸡蛋，鸡鸭鱼等等。
- 5楼网友：未来江山和你
- 2021-08-14 08:16
高蛋白的。鱼、肉、蛋类
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