体内湿气重，而且感觉经常口臭，怎么办
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-22 18:39
- 提问者网友：箛茗
- 2021-04-22 15:45
体内湿气重，而且感觉经常口臭，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-04-22 17:13
您好, 体内湿气过重,会让人觉得困倦,身体四支沉重,没有食欲,手脚冰冷,皮肤起疹,脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象. 少动,饮食不节制及压力,造成湿留体内。湿气重的人平时多运动，体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。适宜的多做做艾灸。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。适宜的多做做艾灸。
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-04-22 18:40
你好！
跑跑步，多走走哈
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