生完孩子后可以做一些恢复操嘛，有些什么好处？

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-12-03 19:50

提问者网友：我是女神我骄傲
2021-12-03 15:01

最佳答案

五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
2021-12-03 16:30

产后操是根据女性产后身体恢复不同阶段的特定动作以达到恢复身体各项机能不借助任何器械自然性达到身体恢复熙悦巢产后休养中心根据不同时段的身体状况制定整套产后康复操有利于子宫恢复排除恶露加强腹壁肌肉的张力，防止腹壁松弛，预防子宫后倾子宫脱垂等疾病促进膀胱功能减少产后尿潴留尿失禁预防泌尿系统感染预防或减少产后腰背痛提高心肺复苏有利于产后恢复每天清晨起床做一遍可以增加食欲促进乳汁分泌提高泌乳量有利于婴儿生长发育根据身体情况一天1-2遍可以使气血通畅恢复和保持健美体型。

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1楼网友：一把行者刀
2021-12-03 17:06

能让你尽快恢复到产前状态

2楼网友：神鬼未生
2021-12-03 17:00

看你是刨腹还是顺产，顺产可以迅速恢复以前的状态，刨腹就伤了元气，以后都很难补回来

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