我们的大脑为什么会疲劳？

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解决时间 2021-12-28 23:46

提问者网友：皆是孤独
2021-12-28 12:48

我们的大脑为什么会疲劳？

最佳答案

五星知识达人网友：低音帝王
2021-12-28 14:16

我们感到疲劳绝大部分是由于心理的影响。事实上，纯粹生理引起的疲劳是很少的。一个坐着工作的人,如果健康情形朗好的话,他的疲劳100%天受心理因素,也就是情感因素的影响. 因难的工作本身很少造成好好休息之后不能消除的疲劳……忧虑,紧张和情绪不安,才是产生疲劳的三大原因. 你在任何时候都能放松,任何地方也能放松,只是不要花费力气去让自己放松. 什么心理因素会影响到坐着不动的工作者,而使他们疲劳呢?是快乐?是满足吗?不是的,绝不是这样!而是烦恼,懊恨,一种不受欣赏的感觉,一种无用的感觉,过于勿忙,焦急,忧虑-----这些都是使那些坐着的工作的人筋疲力尽的心理因素.使他容易感冒,减少他的工作成绩,而且会让他回家的时候带着神经性的头痛.不错,我们之所以感到疲劳,是因为我们的情绪使我们的身体紧张. 这样你明白了吗所以工作感觉有点累了就休息一下站起来活动下喝口水闭目养神再接着干才是养身之道．
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1楼网友：迟山
2021-12-28 15:15

感谢回答，我学习了

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