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减肥是减到标准体重以下5斤才不容易反弹吗??

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-03-06 01:42
  • 提问者网友:却不属于对方
  • 2021-03-05 18:50
减肥是减到标准体重以下5斤才不容易反弹吗??
最佳答案
  • 五星知识达人网友:玩世
  • 2021-03-05 19:44
一般减肥后会有一定的反弹,所以建议减到你所期望的体重5斤左右再放松对自己的要求~~
减肥成功之后千万不要回复之前的饮食习惯,还是按减肥的作息安排来生活,只是要求可以放松一点~~
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