练空手道跟年龄有关吗？

练空手道跟年龄有关吗？

这与年龄无关，只是对于年轻人而言拉韧带和做高难度动作较容易些，年龄大的，学习一些简单动作也是可以的，对自身健康还是有帮助的。
下面有几种空手道中基本的几种拳的介绍，这些无论年龄大小的都可以练练。
正拳：
先将除大拇指外四个手指捏紧并拢，大拇指放在食指第二指节之上，握紧。着力点在于食指和中指最后与手掌连结的关节上。注意手腕放平，两指关节与小手臂延长线成一直线。这样出拳才会有力度，并且不至于扭伤手腕。正拳是直拳等大多数拳法的基本。
中高一本拳：
同正拳，将中指突出于拳面之外，中指夹紧，着力点位于中指第二指节上。用于攻击咽喉等身体柔软组织。
平拳：
只将第二指节弯曲，拳背平直，着力点位于四指的第二指节上。用于攻击咽喉部。
手刀：
手掌自然伸平，大拇指弯曲，靠紧手掌，手掌紧张用力，着力点位于掌根部朝上一侧。用于多种进攻和防守，用途极为广泛。
方法 练习份量不求多，求质不求量： (1)颈部方面 全身躺平在地上，全体著地，仅头部以颈催之上下，侧面亦然。前后左右四边都得练。
(2)肩肘腕指 握拳伏地挺身、合掌伏地挺身。
(3)腰胯方面 正侧面仰卧起坐，三个一组，以组为单位练习。
(4)膝踝踵趾 跑步、蛙跳、各种步法。

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。

无关

可以当作放松的运动 岁数太大了肯定不适合 如果你年龄还小的话学点国术比较好

5、6、7、8岁算是黄金年龄，此时孩子的腰腿非常软，下腰、劈腿、高难动作，短期就能掌握；9、10、11、12岁次之，完成周期要比前者延长三分之一左右；13、14、15、16岁腰腿就有点发挺了，难度加大很多，但只要刻苦训练依然可以成功，只不过是多耗些日子罢了！

在日本 练习空手道可以说是全民化的运动 不少小孩子3岁左右就带到了道场练习 之所以日本人练习空手道非常多 这是环境的影响 但是空手道在中国推广时间也就是十年左右的时间 所以许多人都是年龄很大又有着对它的热爱 才来练习的 空手道是硬功 所以很年龄没有直接关系 只要你喜欢 只要你热爱 年龄与它的练习无关。

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