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请问是用力比较多的腿粗,用力比较少的腿细吗?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-22 14:38
  • 提问者网友:情歌越听越心酸
  • 2021-02-21 14:48
我两条小腿有细微差别,不一样粗细,我认为是走路用力不均的原因。我体型标准,腿有点肌肉有点肥肉这种,细的腿腿型不错,粗的稍微有点婴儿肥的感觉。我想把粗的那条变细。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:逐風
  • 2021-02-21 15:39
速瘦腿
1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。
2. 要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果。不爱运动的人,又吃了太多脂肪与碳水化合物,不只是腿,很多地方都会肉肉的啰!
3. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担,会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分,当然,记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁。
4. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡,如果你买的浴盐质地细致,建议你不妨也用来轻轻按摩身体,可以去除老废角质,身体线条好看了、皮肤也变光滑了,真是一举二得啊。
5. 多到户外走走,让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉,但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里,只喝水、不流汗,不但腿容易浮肿,皮肤也会变粗的。
6. 以冷热交替浴促进血液循环。
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  • 1楼网友:我住北渡口
  • 2021-02-21 17:00
做瑜伽,平时多拍打粗的那条腿,会好的。
  • 2楼网友:行雁书
  • 2021-02-21 16:09
很多人都是天生的 我也有点
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