14岁的女生的长高秘籍，要多吃什么
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-13 04:19
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-12 03:46
14岁的女生的长高秘籍，要多吃什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-10-12 04:17
病情分析：朋友你好 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.指导意见：要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.祝你健康.
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