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我是个胖子(男的),应该怎么瘦胸

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-06 16:01
  • 提问者网友:几叶到寒
  • 2021-03-06 10:10
我是个胖子(男的),应该怎么瘦胸
最佳答案
  • 五星知识达人网友:蓝房子
  • 2021-03-06 10:54
您好,想要瘦胸首先平时要多做锻炼,可以做俯卧撑,举哑铃之类的锻炼。不能吃油腻以及肉类食物。多吃清淡饮食,戒烟酒。多加活动。
希望能帮到您,谢谢!
全部回答
  • 1楼网友:酒醒三更
  • 2021-03-06 15:29
减肥
  • 2楼网友:毛毛
  • 2021-03-06 14:48
健身
  • 3楼网友:北城痞子
  • 2021-03-06 14:06
俯卧撑
  • 4楼网友:山君与见山
  • 2021-03-06 13:49
男的去健身房
  • 5楼网友:杯酒困英雄
  • 2021-03-06 12:30
哑铃没用,去游泳吧,锻炼全身肌肉
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