谁进来帮下我！！！
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解决时间 2021-05-05 21:32
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-05-05 01:11
虽然很困，但为什么就是睡不着，晚上很晚才睡，可早上没到7点就醒了，一醒就睡不着了，就算困闭上眼也是睡不着，这是不是病，有谁帮我，在此谢过大家了！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-05-05 01:34
失眠了。可大可小的病。
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-05 03:23
是脑子想太多了，睡前把所有的事，经历开心的不开心的全部清除。
如果有疑问请追问，我可以尽力帮你解答。。
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-05-05 02:53
那要看你是什么样的睡姿，有时候睡姿不正确也和失眠有很大的关系，最好是右倾！还有就是脑子里别想太多事！在床上尽量保持一个你自己认为是很舒服的姿势！别平凡的动！如果实在不行，你可以听听轻音乐！但音量要小，你自己可以听到就可以！要全身放松！这样也许就可以睡着了吧！其实我也不太懂！不过我有这样的经历
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-05-05 02:47
失眠
- 4楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-05 02:19
应该去医院看看听听医生怎么说
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