如何训练才能单手举起一个人
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-28 07:56
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-01-27 22:18
如何训练才能单手举起一个人
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-01-27 22:54
先单手举起55公斤哑铃再说吧，另外55公斤的人比举55公斤的哑铃要难得多。
这要练，练手臂，练肱二头肱三头肌，手臂必须很强壮才能举起，加油。
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O(∩_∩)O谢谢..
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全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-01-28 00:01
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