新手怎么练一字马视频,练一字马应该怎么练
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-24 01:29
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-03-23 15:12
新手怎么练一字马视频,练一字马应该怎么练
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-03-23 16:14
17岁骨骼已经成型，跟腱部分也不像小时候弹性这么强，而且你是男性，会比女性硬一点。
所以练成的时间也会比较长一点。练成要看你的体质。练成后也要继续坚持，不然筋会收回去的。
你每天坚持1到2个小时大概1到2年就可以了～
你要是有时间可以每天多练一会，贵在坚持，你年龄还不大应该没问题的！
所以练成的时间也会比较长一点。练成要看你的体质。练成后也要继续坚持，不然筋会收回去的。
你每天坚持1到2个小时大概1到2年就可以了～
你要是有时间可以每天多练一会，贵在坚持，你年龄还不大应该没问题的！
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