瘦大腿，做空中踩单车那个动作要领是什么
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-24 10:44
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-02-23 21:54
瘦大腿，做空中踩单车那个动作要领是什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-02-23 22:43
可以瘦的， 你这样做
分四组 一组蹬50个 最少200个才会见效 50个要不停的蹬
我每天也在做，而且我还竖腿 就是腿靠在墙上呈90° 等脚麻了在拿下来
不怕你说，我以前跪着屁股碰不到脚（往下的时候）
现在可以了，以前瘦的裤子也能穿了
所以我现在一直坚持在做
希望你也加油 呵呵
分四组 一组蹬50个 最少200个才会见效 50个要不停的蹬
我每天也在做，而且我还竖腿 就是腿靠在墙上呈90° 等脚麻了在拿下来
不怕你说，我以前跪着屁股碰不到脚（往下的时候）
现在可以了，以前瘦的裤子也能穿了
所以我现在一直坚持在做
希望你也加油 呵呵
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