跑步距离到五千米时左脚开始麻 怎么回事 是病吗 如果继续跑会对身体有伤害吗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-21 10:51
- 提问者网友：献世佛
- 2021-03-20 19:10
跑步距离到五千米时左脚开始麻 怎么回事 是病吗 如果继续跑会对身体有伤害吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：枭雄戏美人
- 2021-03-20 19:35
长跑并不是每个人的距离都一样的，要根据自己的身体情况来进行长跑锻炼，脚步发麻应该是缺氧和供血不足的表现，为了减少对脚步组织的伤害，建议感到发麻就停下来休息活动一下脚踝，但是休息时尽量不要坐下躺下。
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-03-20 20:19
正常啊，腿部肌肉肯定会累的
再看看别人怎么说的。
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