女友老是睡不够的样子，怎么回事
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-20 10:08
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-03-19 21:18
女友老是睡不够的样子，怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-03-19 22:55
第一，主要加强营养补充，多吃蛋白质食物，全面均衡补充。多吃纤维性蔬菜，豆制品。第二，避免久坐久立，适当的运动。第三，睡觉前喝一杯牛奶。促进睡眠。
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-03-20 00:34
你好！
多吃纤维素蔬菜，你要多和她聊心事互相沟通，豆制品。在心理上，主要是加强营养补充。每天睡觉前和起床喝热牛奶不仅可以补充睡眠，她可能有心事，减轻心里负担，或者喜欢胡思乱想在身体上补充蛋白质，还有美白养肤效果
如果对你有帮助，望采纳。
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