100g的香蕉，它的热量是多少
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-02 15:44
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-12-02 10:47
100g的香蕉，它的热量是多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-12-02 11:49
100克香蕉可食部分的热量为91 大卡，属于比较低的热量，所以香蕉热量不高
一根香蕉的热量
1根(小)香蕉(150.0克，可食部分89.0克)的热量为81大卡
1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克)的热量为113大卡
一根香蕉的热量
1根(小)香蕉(150.0克，可食部分89.0克)的热量为81大卡
1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克)的热量为113大卡
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-12-02 14:06
- 2楼网友：平生事
- 2021-12-02 13:46
香蕉的热量挺高的，一天一根香蕉就足够了。曾看过一份杂志写到，一根香蕉等于一碗米饭的热量
- 3楼网友：旧脸谱
- 2021-12-02 13:26
1.高热量：香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。
2.营养丰富：富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
2.营养丰富：富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素，其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
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