为什么每当我完全静下来时，会一直想东西想个不停呢？
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-04-25 14:16
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-04-25 14:23
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-04-25 16:07
先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！！一个人时，就会自己，想的很多，希望思考的时候，不会那么孤单，但越是想，就越是会把一些不好的回忆想起，其实，有时自己也不知咋回事。人活在这世界上，就会有烦恼，郁闷，伤心……反之，开心，幸福……会为这些感情所牵绊！！！！！！！！！！！！人毕竟是有感情的动物！！而且还是感情细腻的高级动物！！克服就没有，如果有，那肯定是机器人。全是死程序那种！！不会烦恼，不会不开心。那你怎会体会幸福与开心哪！！！
小时候我们拥有最多的快乐，因为纯真。现在我们想拥有快乐还要找这种纯真，“锤炼过纯真”
快乐是自己给的。
快乐是人们内心对于周围环境甚至整个世界的感觉，是人生最宝贵的调味品。
快乐能使人充实，度过美好未来。
受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人活着就很累啦！！伤心难过的！！终会过去！！时间会淡忘一切！！歌里唱的好！你的心有一道墙，但我发现一扇窗……推开窗你就会看到悲伤融化！你会闻道幸福晴朗的芬芳！学着让自己真正开心些吧！！开心也是一天，不开心也是一天！！你想想！！你一生中只有一个今天！！一年中也只有一个今天！！一个月只有一个几天！！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！！就说要告诉你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！！！！！又伤心的是找个人诉说！！不和亲人朋友说！！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！！没有过不去的火焰山！！迷途的小羊！！总会回家！！奥特曼也有失败的时候！！开开心心的去过每一天才是最重要的！！路还很长！！！哈哈！！生活会好的！！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！！健健康康，快快乐乐,幸福永久！！
哎！！╮(╯▽╰)╭都词穷啦！！
- 2楼网友：醉吻情书
- 2021-04-25 15:57
心理作用
你这个是心理素质差的表现
刻意去想安静反而烦躁
其实不是你完全静下来只是你身边的环境安静下来了而已
你需要什么想要什么才会想什么 而如果你没有得到你想要的东西就会愈发的想要得到
- 3楼网友：深街酒徒
- 2021-04-25 15:09
因为你没有真的静下来，只是你想要让自己静下来……
或者说你的身体静下来了，但是大脑还在工作，这个时候头脑会冒出很多片段，如果你不加控制大概十到二十分钟片段就会逐渐减少直至消失，不过大部分人会不自主的去跟着片段思考，那就会一直不停一直不停的思考下去，没得休息了。
心理学上的“静下来”是指你的身心都安静下来，放空自己，放松的状态。
如果你想让自己静下来，可以尝试关注你的呼吸、或者盯着某一个物件看，允许想别的东西，但是当你一旦意识到在思考，就让自己回到原本的什么都不去想的状态，关注呼吸或者继续盯着物件看，最好再放点班得瑞的背景音乐。
至于为什么推荐班得瑞的，就是另一个问题了，如果你觉得有什么音乐可以让你静下来，就使用那种音乐，经过几次练习，你就会很轻松的让自己在任何自己想静下来的时候静下来。
- 4楼网友：北方的南先生
- 2021-04-25 14:51
想什么呢？
安静是给我们放松的时候……
既然想东西，那么就想透彻，把问题解决掉！