运动前要吃东西吗,应该先晨练再吃早饭，还是先吃早饭在晨练，为什么？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-11 19:39
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-04-10 20:38
运动前要吃东西吗,应该先晨练再吃早饭，还是先吃早饭在晨练，为什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-04-10 21:03
不是剧烈运动的话无所谓，不过建议先吃一点点东西再晨练免得练完血糖低，然后晨练完了再来正式的早餐
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