吃果蔬干容易发胖吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-06 17:03
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-03-06 10:05
吃果蔬干容易发胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-03-06 10:31
蔬果干的制作工艺特别，保留了水果、蔬菜大部分的营养成分，号称营养丰富，美容养颜。营养师认为，这些食品采用的工艺不同，大多热量很高，长期食用会引起肥胖，对健康不利。
蔬果干在制作的过程中加入了食用盐和植物油，导致热量高，并不适合减肥人群使用。
蔬果干在制作的过程中加入了食用盐和植物油，导致热量高，并不适合减肥人群使用。
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-03-06 11:37
不一定``因为最重要的是毅力``如果你真的想减肥``就没有必要只吃那些``只要多做天天运动``坚决不吃高热量的事物``还有就是永远不要让自己有饱的感觉``在可以选择的情况下选择热量较低的事物``几乎瓜类的蔬菜是很好的减肥事物哦``
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