以前不喜欢吃鸡蛋,但是这几天一天三餐几乎都是吃的蒸鸡蛋.
这样吃好不好.?
鸡蛋里有时也放调料和肉沫.
这样吃对身体好不好,会不会长胖呢.?
蒸鸡蛋吃多了好不好?会长胖吗?
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-08 22:49
- 提问者网友：孤山下
- 2021-05-08 09:23
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-08 10:10
鸡蛋中含有人体所必需的氨基酸，在所有蛋白质中也是被人体吸收利用率最高的 ！但是每天吃一个鸡蛋是最适合的，蛋白质在多余的情况下是会在人体内被转化成为脂肪的 ！所以一般情况下吃鸡蛋是不会胖的，不过这也有个体差异！
全部回答
- 1楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-08 15:31
还好吧！吃多了不消化！
- 2楼网友：野慌
- 2021-05-08 14:29
应该还好吧。
- 3楼网友：慢性怪人
- 2021-05-08 13:06
不会的
- 4楼网友：独钓一江月
- 2021-05-08 12:16
会长胖
- 5楼网友：怙棘
- 2021-05-08 10:59
蒸鸡蛋比较易于消化，对身体健康有益，如果怕胖，可在晚上睡觉之前2个小时以上吃，不过里面不要加太多调料
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