减肥最好方法那个告诉我呀写

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-06 12:19

提问者网友：寂寞梧桐
2021-05-05 20:29

关于减肥

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-05-05 20:59

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/
快去看看吧,呵呵希望采纳！

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1楼网友：独行浪子会拥风
2021-05-05 22:49

坚持一个信念，那就是我要健康的瘦下去！

然后是适当运动+合理膳食,订立一个目标奋斗吧……

2楼网友：轻雾山林
2021-05-05 21:11

减肥？？冬天其实不是减肥的好季节因为都穿的厚厚的谁也看不出来什么。等到快到夏天的时候你去练习一个月瑜伽吧会有效果的主要是出汗的合理我练习时候瘦了10斤感觉还好

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