我今年20周岁了，身高光脚173CM，我还能涨高吗，估计还能涨多高？

我今年20周岁了，身高光脚173CM，我还能涨高吗，估计还能涨多高？

大部分男性到21岁生长基本结束，极少数人可以长到23岁单从年龄来判断，你还有长高的空间，不过长高的幅度不会太大。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

你还可以对比一下你爷爷 你奶奶 你祖父 你祖母~ 看看基因是不是遗传正确。
一般隔一代就可以高那么一分米差不多的样子

有可能，我哥27了还长

可以用这个公式算一下你的大概身高，也不知道准不准。
父亲身高＋母亲身高+13，和处以2，得出你的大概身高。
20岁再长也不会很明显，每天坚持喝牛奶吧。
跳绳、打篮球、引体向上都是有助于长个的运动。尽量避免负重的运动，会压抑骨头的生长

男生还能，但前提你要很努力的运动，如果你不爱动那就很渺茫了
女生比男生希望小，即使长估计也就3公分以内了
说一下具体运动：就是要跳！篮球最好！跳绳，摸高！勤奋做的话，长的幅度还不少的，，，男生最多能长5公分左右甚至更多~！！！

不会长了。

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