手脚冰冷长期过后对身体有什么坏处

手脚冰冷长期过后对身体有什么坏处

手脚冰冷是气血不畅的表现；
长期出现手脚冰冷，需要及时调理；
建议多运动，多吃一些补气益血的食物，如大枣，桂圆，红肉等等。
手脚冰冷的坏处是容易导致身体抵抗力下降，容易发生感冒等。

没有任何好处，说明你身体寒，如果是女性的话，可能会影响到生育，要早点去医院检查治疗

脚底是人体血气循环的末端，如果血气不足，首先出现供应短缺、循环停滞的地方当然就是这里。血气不足，抵御力就不足，寒气就容易借机入侵，导致生病。
对女性而言，手脚冰冷会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。
而且冬天手脚冰凉，晚上入睡困难，会影响睡眠质量，从而影响第二天的精神状态。

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