怎么瘦腹部的赘肉呢？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-22 06:38
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-10-21 06:35
怎么瘦腹部的赘肉呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-10-21 07:32
瘦腹部的赘肉有很多的方法，饮食方面要节食，少食多餐，不要吃的停不下来，吃低脂肪，低热量的食，甜类食物要少吃，每天饭后半小时左右做有氧运动半小时，像慢跑就可以，也可以每天按摩腹部，来回在肚子顺时针画圈，每天坚持画10分钟左右，能够燃烧腹部脂肪，起到减肥作用，还可以用瘦腹部的一种减肥仪器，这个效果也明显，也是根据运动原理来减肥，因此，减肥运动要坚持的。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯