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减肥瓶颈期怎么突破

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-10-22 14:06
  • 提问者网友:雨不眠的下
  • 2021-10-21 21:08
减肥瓶颈期怎么突破
最佳答案
  • 五星知识达人网友:思契十里
  • 2021-10-21 21:30
平台期或者瓶颈期是必须的,是身体适应新体重的过程。包括体内的各种平衡和皮肤收缩。 如果没有平台期,后果就是心律不齐,内分泌失调,还有一身松弛的皮肤。 我的理解是平台期是收获的时期。坚持 是最重要的 或者加强减肥力度
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