长青春痘时注意什么?

咸的东西能吃吗？例如酱油，菜脯等这些东西。。

动物内脏能吃吗？

鸡蛋能吃吗？

洗脸到底应该用冷水还是温水，本人是油性皮肤，但曾经用温水洗脸后脸会有点红。

要用温水洗脸

记住

千万不要用手去挤

出油太多，可以随身带包吸油面纸，不过每天不要用超过2次。否则油脂会分泌的更多的。可以吸完油之后喷上补水的喷雾，补补水，最好可以带质地清爽的乳液涂上，否则喷雾的水分很快就会蒸发掉。
痘印可以试试茶树精油，每次滴1-2滴到棉签上，擦在痘痕处，坚持下来就会有效果。
注意面部的清洁，油性肌肤每周做1-2次去角质工作（避开痘痘）。给肌肤补充水分，注意防晒，否则会留痘痕。
多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的和辛辣的食物。

青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

在这同时，我建议使用丽塔去痘茶。我以前也是因为长痘痘，人都自卑了许多。后来在同学的推荐下用了这个，已经长了的痘痘顺利祛掉不说，后面也没有新长了的。真是不错的产品呢。

痤疮的病因错综复杂，至今尚未完全明确，归纳起来主要有以下病因引发疾病： 1。毛囊角质栓堵塞毛孔 2。内分泌失调（主要是雄激素、雌激素比例失调） 3。皮脂腺过度分泌、皮脂腺导管角化 4。并发局部感染加重病情（主要是痤疮丙酸杆菌感染） 另外，精神因素、饮食因素、环境因素等等，也与痘痘的发病有密切的关系！另外试试豆尔净吧？不光

痘痘没有了，连痕迹都消失了呢。

楼主你好！ 痘痘反复发作，不仅仅是面子问题，需要好好调理一下。 在选择祛痘产品的时候，应当首选无副作用，无激素的，纯天然产品。 可以试试我店铺的香袭人去痘精油，淘宝销量冠军！ 这款祛痘一般的粉刺，痤疮，青春痘，四五天就消下去了，去痘印的一款精油，十

几天痘印就变淡了。另配有针对痘痘肌肤的全套优惠组合。 楼主有 任何护肤方面的问题都可以+我咨询，请看我用户名。 祝：开心每一天~~

可以吃咸的东西！就是不要吃刺激性的和油腻的食物，平时还要注意正常的作息时间， 动物内脏不能多吃！

皮脂分泌过量是导致青春痘的主要原因。但皮脂分泌又受哪些因素影响呢？目前尚未完全明了，很多因素都能导致皮脂过量分泌，现已确定的因素主要是内分沁因素、微生物因素、皮脂腺导管的异常角化、免疫因素、精神因素、遗传因素等。 随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。 消耗不了的蛋白质可以转化为脂肪,所以摄取要定量,尽量少吃.

最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利

    洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘

长痘痘，不可以吃辛辣及刺激的东西！如果特别严重，要去看医生，油性皮肤洗脸时最好用温水，才能将毛孔舒张，清洁里面的脏东西！