经常吃杂粮粥有什么好处？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-09 22:25
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-10-09 04:53
经常吃杂粮粥有什么好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-10-09 04:59
粗粮比起精粮，维生素Bl的含量较高，含有保健益寿的营养成分和辅助防癌的功效。能增进食欲，促进消化，维护神经系统正常功能。用粗粮熬粥建议不要买散装的，保质期无保障，你可以看看米乐鼠的大米杂粮混搭款，真空包装，科学合理的搭配更营养。
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