本人15，上高一，身高175cm以上，希望长到185cm，请问希望大吗，有什么方法可以帮助我实现愿望
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-05 06:25
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-05-05 02:11
本人15，上高一，身高175cm以上，希望长到185cm，请问希望大吗，有什么方法可以帮助我实现愿望
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-05-05 03:24
充足的睡眠合理的膳食适量的运动。生长激素只有深睡眠时才大量分泌。膳食营养 全面机体才能充分发育，适量的运动可以刺激骨垢及钙的沉积以利于骨骼的生长发育。
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- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-05-05 04:38
有吃便吃，有喝便喝，不挑食，多吃多運動，可以選擇打籃球
本人15歲才171，十八歲就有184，這幾年正好是長高的關鍵時候
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