鼠标手有什么危害
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解决时间 2021-03-07 13:54
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-03-06 17:57
鼠标手有什么危害
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-03-06 19:12
问题一：得了"鼠标手"会对个人造成很大的影响吗? 鼠标手，主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间加剧，常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症。一般职业玩家或者长时间操作鼠标的人才会得这种病，一般得了这种病基本就离开鼠标了。不慢慢调理的话会越来越疼。属于神经长期遭受压迫引起的疾病。
了解更多疾病预防知识可以上传世古方中医网www.51tcm.net问题二：鼠标手有什么危害，怎么预防，如何改善呢 如何预防“鼠标手”
第一要注意工作时保持正确的坐姿，尽量选择一款合适的电脑桌和配套椅，使用键盘鼠标时保持上臂和前身45度夹角，身体和鼠标的距离比较合适；
第二，尽量选择有护腕的鼠标垫，减少掌的重心释放造成的反作用力，以及手掌直接接触电脑桌的压力；
第三，工作两小时左右，就要停下活动活动手臂、手指和手腕，让它们得到放松。
如果已经患了“鼠标手”，也不用担心。可以采用物理疗法治愈。患者自己在家用热水浸泡不适部位，同时在热水中做手部活动，如可以用两颗核桃在手中转动；若是肩部不适者，可以利用单杠做引体向上舒缓肩部肌肉的紧张。问题三：鼠标手是什么意思呢？长期握着鼠标危害很大吗？ 鼠标手肯定是大家经常使用电脑，工作或者学习中，时间久了后手难免会变形。长期握着鼠标的危害还是很大的，建议大家要适当的调整一下，累了休息一下，或者网上买一个保护手腕的，，，，，毕竟手对于每个人来说都是非常重要的。问题四：长期用鼠标有什么危害 鼠标手，因为长时间使用可能会导致手腕和手制关节的损伤，避免方法就是不用鼠标，但是这是不可能的，降低风险的方法就是使用工学鼠标减小损伤，可以算则蝰蛇、开阳星、雷柏V200这类的工学鼠标来使用！问题五：办公室职业病（鼠标手）的危害是什么？ 鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。 鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适，如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张 希望采纳问题六：鼠标对手的危害和伤害有哪些? 从理论上讲，耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。
在键盘、鼠标、屏幕、主机四者之中，显然是主机和屏幕更耗电。
所以 鼠标和键盘 基本没有辐射
鼠标的位置合适的话可以预防鼠标手
鼠标应放在直立哗姿的大腿附近，这样你的手臂就几乎是自然下垂状态，这样手就不用抬到显示旁边那么高，你的肩和手腕也不会那么酸胀。
鼠标的底面最好向前倾20-30度，这样也更自然更柔和问题七：游戏玩多了，手上的出现了鼠标手，这个危害会不会很大啊？ 长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。保护手腕健康葵力功能性护腕鼠标垫可以使用。问题八：用鼠标对手有哪些危害？ 计算机是现代办公人员必不可少的办公设备。然而临床发现，目前越来越多操作电脑的办公人员，因长期经常过度地活动腕部及手指，而造成手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症，最为典型的就是被称为腕管综合征的“鼠标手”。
每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。如果在操作电脑时感觉手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力，就有可能已经受到了腕管综合征的侵扰。
腕管是由腕横韧带与腕骨沟共同围成的纤维性隧道，保护着手腕的正中神经。一般手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕就必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。手腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍，于是就会出现上述的那些症状。女性是腕管综合征的最大受害者，其发病几率比男性高3倍，这是因为女性腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
此类损伤目前还没有特效的治疗方法，只有休息静养，因此，积极预防非常重要。预防的关键是营造健康的工作环境和正确的操作，避免手腕过度弯曲紧绷，让系统能够适合人的生理解剖特点。研究发现，腕部在保持0度时，操作者的腕部可处于自然平伸状态，这时操作者感觉最舒服，腕部症状的发生率也最低。键盘摆放的高度以及与人体平行距离应调整到一个感觉舒服自如的位置，在桌子与鼠标或键盘之间垫一块木版或软垫，使之处于水平状态，这样就预防了腕部损伤。同时，每操作1小时应休息10分钟左右，并最好甩动手指，对腕部、肩部进行按摩，让双手得以适当放松休息。问题九：得鼠标手算不算职业病？ 5分第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤（职业病）：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
（四）患职业病的；
（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
满足上述条件，鼠标手符合以下者，属于职业病危害项目，应进行体检：
9.7视屏作业
英文：Visual Display Terminal work(VDT work)
9.7.1上岗前职业健康检查
9.7.1.1目标疾病 职业禁忌证：
埂 (1)腕管综合征
(2)类风湿关节炎
(3)颈椎病
(4)矫正视力小于4.5
9.7.1.2检查内容
(1)症状询问 重点询问上肢、手、腕部有无疼痛伴麻木、针刺感，甩手后症状是否减轻和恢复知觉；以及视觉有无模糊、流泪、眼睛疼痛等症状
(2)体格检查
a.内科常规检查
b.外科检查 Tinel试验（叩击试验）、Phalen试验（屈腕试验）
c.眼科常规检查
(3)实验室和其他检查
a.必检项目 血常规、尿常规、心电图
b.选检项目 颈椎正侧位X射线摄片、正中神经传导速度、类风湿因子
9.7.2在岗期间职业健康检查
9.7.2.1目标疾病 同上岗前
9.7.2.2检查内容 同上岗前
9.7.2.3体检周期 2年问题十：电脑鼠标手能治好吗?什么医治方法是最有效的? 患上鼠标手如何预防治疗
易发人群：电脑使用人员，或经常做手腕部位的重复劳动者。女性比男性发生鼠标手的几率高。
病因：在青年人群当中，鼠标手是因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度地活动，导致周围神经损伤或受压迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。
腕管是由腕横韧带与腕骨沟共同围成的纤维性隧道，保护着手腕的正中神经。一般手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕就必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。手腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍，医学上被称为“腕管综合征”。手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，总是反复集中机械地活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带。其他可能造成类似影响的职业，如音乐家、教师、编辑记者、建筑设计师、矿工等，都是和频繁使用双手有关。据来自新加坡的研究显示，女性是腕管综合症的最大受害者，其发病几率比男性高3倍，其中以30岁至60岁者居多，这是因为女性手腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。此外，特别是孕妇及某些内分泌失调疾病的患者，如糖尿病、甲状腺功能失调、风湿或类风湿关节炎等，由于肌腱滑膜增厚，腕管管腔变小，更容易引发腕管综合征。如果频繁使用电脑则会使鼠标手更厉害。
症状与表现
在操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力患肢手挠侧三个半指（姆、食、中指和环指挠侧）有麻木、刺痛感觉，严重者夜间加剧，有时会突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，当工作后手温升高或操劳过久疼痛加重，甩动手指时可暂时缓减症状。
治疗及预防
此类损伤需要休息静养，使用消炎镇痛药物，配合理疗，若症状还不能消失，只有通过手术治疗将腕管内的腕横韧带切断，解除正中神经受压，症状才可好转。
为避免腕管综合症的出现，积极预防非常重要。预防的关键是营造健康的工作环境和正确的操作，避免手腕过度弯曲紧绷，让系统能够适合人的生理解剖特点。有关研究发现，腕部在保持0度时，操作者的腕部可处于自然平伸状态，这时操作者感觉最舒服，腕部症状的发生率也最低。键盘摆放的高度以及与人体平行距离应调整到一个感觉舒服自如的位置，在桌子与鼠标或键盘之间垫一块木版或软垫，使之处于水平状态，这样就预防了腕部损伤。同时，每操作1小时应休息10分钟左右，并最好甩动手指，对腕部、肩部进行按摩，让双手得以适当放松休息。
健康小贴士：
1.调整电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好使其低于采取坐姿时肘部的高度，最多和肘部等高。
2.手腕保持自然姿势，尽量养成习惯靠臂力来移动鼠标而不用腕力。
3.购买鼠标时，选用弧度高、接触面宽的款型，不要贪漂亮选择过小的鼠标。
4.尝试左右手交换使用鼠标，减少单手使用鼠标的时间和压力。
5.尝试变换输入方式，用写字板代替键盘输入。
6.生活中注意保健， 每天洗澡或采用温热水泡鸡腕、泡脚，以利血脉保持通畅，促进局部血液循环， 坚持补充钙质，多去户外晒太阳，多做锻炼，增强手腕局部的抵抗力。...余下全文>>
了解更多疾病预防知识可以上传世古方中医网www.51tcm.net问题二：鼠标手有什么危害，怎么预防，如何改善呢 如何预防“鼠标手”
第一要注意工作时保持正确的坐姿，尽量选择一款合适的电脑桌和配套椅，使用键盘鼠标时保持上臂和前身45度夹角，身体和鼠标的距离比较合适；
第二，尽量选择有护腕的鼠标垫，减少掌的重心释放造成的反作用力，以及手掌直接接触电脑桌的压力；
第三，工作两小时左右，就要停下活动活动手臂、手指和手腕，让它们得到放松。
如果已经患了“鼠标手”，也不用担心。可以采用物理疗法治愈。患者自己在家用热水浸泡不适部位，同时在热水中做手部活动，如可以用两颗核桃在手中转动；若是肩部不适者，可以利用单杠做引体向上舒缓肩部肌肉的紧张。问题三：鼠标手是什么意思呢？长期握着鼠标危害很大吗？ 鼠标手肯定是大家经常使用电脑，工作或者学习中，时间久了后手难免会变形。长期握着鼠标的危害还是很大的，建议大家要适当的调整一下，累了休息一下，或者网上买一个保护手腕的，，，，，毕竟手对于每个人来说都是非常重要的。问题四：长期用鼠标有什么危害 鼠标手，因为长时间使用可能会导致手腕和手制关节的损伤，避免方法就是不用鼠标，但是这是不可能的，降低风险的方法就是使用工学鼠标减小损伤，可以算则蝰蛇、开阳星、雷柏V200这类的工学鼠标来使用！问题五：办公室职业病（鼠标手）的危害是什么？ 鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。 鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大，这方面的受力长期由肩肘负担，这也是导致颈肩腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候，身体和鼠标的距离比较合适，如太远了，前臂将带着上臂和肩一同前倾，会造成关节、肌肉的持续紧张 希望采纳问题六：鼠标对手的危害和伤害有哪些? 从理论上讲，耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。
在键盘、鼠标、屏幕、主机四者之中，显然是主机和屏幕更耗电。
所以 鼠标和键盘 基本没有辐射
鼠标的位置合适的话可以预防鼠标手
鼠标应放在直立哗姿的大腿附近，这样你的手臂就几乎是自然下垂状态，这样手就不用抬到显示旁边那么高，你的肩和手腕也不会那么酸胀。
鼠标的底面最好向前倾20-30度，这样也更自然更柔和问题七：游戏玩多了，手上的出现了鼠标手，这个危害会不会很大啊？ 长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。保护手腕健康葵力功能性护腕鼠标垫可以使用。问题八：用鼠标对手有哪些危害？ 计算机是现代办公人员必不可少的办公设备。然而临床发现，目前越来越多操作电脑的办公人员，因长期经常过度地活动腕部及手指，而造成手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症，最为典型的就是被称为腕管综合征的“鼠标手”。
每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。如果在操作电脑时感觉手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力，就有可能已经受到了腕管综合征的侵扰。
腕管是由腕横韧带与腕骨沟共同围成的纤维性隧道，保护着手腕的正中神经。一般手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕就必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。手腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍，于是就会出现上述的那些症状。女性是腕管综合征的最大受害者，其发病几率比男性高3倍，这是因为女性腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
此类损伤目前还没有特效的治疗方法，只有休息静养，因此，积极预防非常重要。预防的关键是营造健康的工作环境和正确的操作，避免手腕过度弯曲紧绷，让系统能够适合人的生理解剖特点。研究发现，腕部在保持0度时，操作者的腕部可处于自然平伸状态，这时操作者感觉最舒服，腕部症状的发生率也最低。键盘摆放的高度以及与人体平行距离应调整到一个感觉舒服自如的位置，在桌子与鼠标或键盘之间垫一块木版或软垫，使之处于水平状态，这样就预防了腕部损伤。同时，每操作1小时应休息10分钟左右，并最好甩动手指，对腕部、肩部进行按摩，让双手得以适当放松休息。问题九：得鼠标手算不算职业病？ 5分第十四条 职工有下列情形之一的，应当认定为工伤（职业病）：
（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；
（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；
（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；
（四）患职业病的；
（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；
（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。
满足上述条件，鼠标手符合以下者，属于职业病危害项目，应进行体检：
9.7视屏作业
英文：Visual Display Terminal work(VDT work)
9.7.1上岗前职业健康检查
9.7.1.1目标疾病 职业禁忌证：
埂 (1)腕管综合征
(2)类风湿关节炎
(3)颈椎病
(4)矫正视力小于4.5
9.7.1.2检查内容
(1)症状询问 重点询问上肢、手、腕部有无疼痛伴麻木、针刺感，甩手后症状是否减轻和恢复知觉；以及视觉有无模糊、流泪、眼睛疼痛等症状
(2)体格检查
a.内科常规检查
b.外科检查 Tinel试验（叩击试验）、Phalen试验（屈腕试验）
c.眼科常规检查
(3)实验室和其他检查
a.必检项目 血常规、尿常规、心电图
b.选检项目 颈椎正侧位X射线摄片、正中神经传导速度、类风湿因子
9.7.2在岗期间职业健康检查
9.7.2.1目标疾病 同上岗前
9.7.2.2检查内容 同上岗前
9.7.2.3体检周期 2年问题十：电脑鼠标手能治好吗?什么医治方法是最有效的? 患上鼠标手如何预防治疗
易发人群：电脑使用人员，或经常做手腕部位的重复劳动者。女性比男性发生鼠标手的几率高。
病因：在青年人群当中，鼠标手是因长时间使用电脑而形成的职业病。由于每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度地活动，导致周围神经损伤或受压迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力。每天持续2小时到6小时手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏的人，都会有不同程度的腕部损伤。
腕管是由腕横韧带与腕骨沟共同围成的纤维性隧道，保护着手腕的正中神经。一般手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕就必须背屈一定角度，这时腕部就处于强迫体位，不能自然伸展。手腕关节长时间处于紧张状态，压迫了腕管中的正中神经，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍，医学上被称为“腕管综合征”。手外科专家认为鼠标比键盘更容易造成手的伤害，因为人们使用鼠标时，总是反复集中机械地活动一两个手指，而配合这种单调轻微的活动，还会拉伤手腕的韧带。其他可能造成类似影响的职业，如音乐家、教师、编辑记者、建筑设计师、矿工等，都是和频繁使用双手有关。据来自新加坡的研究显示，女性是腕管综合症的最大受害者，其发病几率比男性高3倍，其中以30岁至60岁者居多，这是因为女性手腕管通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。此外，特别是孕妇及某些内分泌失调疾病的患者，如糖尿病、甲状腺功能失调、风湿或类风湿关节炎等，由于肌腱滑膜增厚，腕管管腔变小，更容易引发腕管综合征。如果频繁使用电脑则会使鼠标手更厉害。
症状与表现
在操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力患肢手挠侧三个半指（姆、食、中指和环指挠侧）有麻木、刺痛感觉，严重者夜间加剧，有时会突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，当工作后手温升高或操劳过久疼痛加重，甩动手指时可暂时缓减症状。
治疗及预防
此类损伤需要休息静养，使用消炎镇痛药物，配合理疗，若症状还不能消失，只有通过手术治疗将腕管内的腕横韧带切断，解除正中神经受压，症状才可好转。
为避免腕管综合症的出现，积极预防非常重要。预防的关键是营造健康的工作环境和正确的操作，避免手腕过度弯曲紧绷，让系统能够适合人的生理解剖特点。有关研究发现，腕部在保持0度时，操作者的腕部可处于自然平伸状态，这时操作者感觉最舒服，腕部症状的发生率也最低。键盘摆放的高度以及与人体平行距离应调整到一个感觉舒服自如的位置，在桌子与鼠标或键盘之间垫一块木版或软垫，使之处于水平状态，这样就预防了腕部损伤。同时，每操作1小时应休息10分钟左右，并最好甩动手指，对腕部、肩部进行按摩，让双手得以适当放松休息。
健康小贴士：
1.调整电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好使其低于采取坐姿时肘部的高度，最多和肘部等高。
2.手腕保持自然姿势，尽量养成习惯靠臂力来移动鼠标而不用腕力。
3.购买鼠标时，选用弧度高、接触面宽的款型，不要贪漂亮选择过小的鼠标。
4.尝试左右手交换使用鼠标，减少单手使用鼠标的时间和压力。
5.尝试变换输入方式，用写字板代替键盘输入。
6.生活中注意保健， 每天洗澡或采用温热水泡鸡腕、泡脚，以利血脉保持通畅，促进局部血液循环， 坚持补充钙质，多去户外晒太阳，多做锻炼，增强手腕局部的抵抗力。...余下全文>>
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