牛奶一天最多喝多少

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解决时间 2021-01-23 03:49

提问者网友：辞取
2021-01-22 08:38

牛奶一天最多喝多少

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-01-22 10:12

牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。

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1楼网友：动情书生
2021-01-22 12:59

300毫升

2楼网友：上分大魔王
2021-01-22 11:47

一般来说，成年人一天应喝400－500毫升，即2杯牛奶，如经济条件许可，最好能达到3杯，即750毫升左右。据悉，全世界人均喝奶量最高的是荷兰人，每天可达1公升以上，而荷兰男性平均身高超过一米八，两者之间不无关系。

3楼网友：低血压的长颈鹿
2021-01-22 11:18

蒙牛说，每天一斤奶，强壮中国人。你懂了吧

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