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每天夜里都睡不着,白天好困啊!怎么才能晚上睡得香

答案:1  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-29 05:57
  • 提问者网友:不要迷恋哥
  • 2021-07-28 22:48
无奈
最佳答案
  • 五星知识达人网友:撞了怀
  • 2021-07-29 00:11

多运动,睡觉前喝杯牛奶。


多想一些让你开心的事,少去想不愉快的事。


祝你好运。

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