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晚上健身完吃什么夜宵好?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-03 15:36
  • 提问者网友:書生途
  • 2021-01-03 01:25
晚上健身完吃什么夜宵好?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:夜余生
  • 2021-01-03 02:12
其实,吃宵夜对胃很不好,所以说不建议进行夜宵。你也可以先吃完东西再运动,为何非得健完身再吃东西,要是健完身想补充点能量的话,就稍微吃点低卡路里的东西,不建议摄入太多的食物。 长风网
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