脾胃虚寒吃肉苁蓉和鹿茸

脾胃虚寒可以先吃肉苁蓉煮水，加黄芪干片少许，调节一段时间在加鹿茸，脾胃虚寒很多东西不受补，补了会呕吐或者腹泻，如果过程中有腹泻征兆，肉苁蓉也要停一段时间

锁阳能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。肉苁蓉是补肾阳；益精血；润肠道，这两个都是补肾益精增加免疫能力的。所以脾胃虚寒你别补错药材。 引起脾胃虚寒的原因很多，大多是饮食不戒律，多吃了生冷的食物，寒凉之气侵入脾胃，影响了脾胃的气血循行，导致功能降低。 脾虚呢，所以消化能力差，少吃些不爱消化的食物，如油腻的，生的，脾喜温，所以平时少吃冷饮，喝水也要热的。 可以适当多吃山药，补脾胃的，还可以吃点谷旗山药红薏仁粉，保养脾胃效果不错。

锁阳能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。肉苁蓉是补肾阳；益精血；润肠道，这两个都是补肾益精增加免疫能力的。所以脾胃虚寒你别补错药材。

脾胃虚寒不能直接吃肉苁蓉和鹿茸，虚不受火，补益太过会吸收不了，导致呕吐腹泻等。建议你先把脾胃慢慢地调理一下，有所缓解以后，再用鹿茸和肉苁蓉，可以加些枸杞、杜仲泡茶来喝。脾胃不好冬季可以多吃些山药，大枣，用大枣、山药、小米一起煮粥。注重腹部的保暖。少吃油炸食物，不易为人体吸收，少吃腌制食物，生冷、刺激性食物。慢慢调理一下再使用中药材来补。 这两味药都可以提高机体免疫能力，都是保健作用很强的药，是良好的健身强壮的药。鹿茸吃的话要注意适量，从小量开始，不宜骤然大量食用。肉苁蓉还好，属于平补的药材，温补不伤身，建议选购产自新疆的管花肉苁蓉，营养成分高，搭配枸杞、杜仲泡茶或者泡酒，对人体很有益，可长期食用。

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