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如何成为一个作息规律的人

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-26 14:28
  • 提问者网友:寂寞梧桐
  • 2021-07-26 07:39
如何成为一个作息规律的人
最佳答案
  • 五星知识达人网友:一袍清酒付
  • 2021-07-26 09:03

跟少吃是一个道理啦.只要你能够克制自己.坚持下去,就会成功.很多人开出少吃肉,多食瓜果.多吃木耳,减肥的.尽量不吃零食,饮食规律作息规律.我
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