如何缓解压力我现在心里很压抑太多烦心事了

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-01 06:34

提问者网友：雪舞兮
2021-01-31 15:34

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-01-31 17:04

下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

全部回答

1楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-01-31 20:19

别想太多，顺其自然就好

2楼网友：独钓一江月
2021-01-31 19:41

醉酒

3楼网友：撞了怀
2021-01-31 18:04

你好！把所有疏理清楚！仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

4楼网友：長槍戰八方
2021-01-31 17:52

我也是不过还是得自己调节，别想太多了

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息